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结束了一天的练习后，宫睿解决掉肚子里的饥饿感直接回房好好清洗了一番自己出了一天汗的身体，只裹着一条浴巾就出了洗浴间，仰面瘫倒在chuang上思考迪莉斯早上的话。</p>

身体有自我保护机制这件事来自信息大爆炸时代的宫睿自然清楚，说道底，力量的发挥是需要以身体肌ròu为凭依的。正常来讲，肌ròu越强，所能调动的力量越多，至于能调动几成，这几成中又有多少造成了有效攻击那就是另一码事了。</p>

不过有些人也会强行发力，明明身体的感受告诉本人已经没有余力了，但还是一个劲对抗，这种情况下啊，要么你会爆种开基因锁，要么直接身体受伤比如肌ròu受损，韧带撕裂，骨折什么的。</p>

按照迪莉斯的说法，自己通过呼吸法所积蓄的力量一方面并不是久经锻炼得到的，身体对于这股力量没有任何印象；另一方面没有得到提升的身体素质无法承载这股突如其来的力量，所以自己才会在发力时感到动作衔接不上，力道也莫名其妙的泄出一部分。</p>

自己的情况ting像刚获得OFA的出久，不过人家力量暴涨百倍以上，一出力手臂就直接废掉了，但呼吸法的加成不过是以身体素质为基础翻个两番罢了，出力后手臂也许会感到酸痛但绝不至于废掉。</p>

这样一想也难怪头柱每逢大战，战后都要修养一段时间了，身体在战斗中超负荷运转不休息不行啊。不像拥有查克拉的忍者，武装色的海贼，内力的武者有着各自的能量体系护身，而且能量的传递与震荡才是造成攻击的主力，身体素质不过是提供能量流通的管道罢了（吃了动物系果实，与绿谷对打的肌ròu嗜血男这些异类不算）。</p>

这样一想，等自己掌握了念，有着念的蕴养来缓慢提升自己的身体素质，保护身体，那么自己应该可以肆无忌惮的战斗了吧？不过在此之前也要进行身体素质上的锻炼了呢，这么一来，需要自己解决的事又多了一个。</p>

想着想着，宫睿就在疲劳中沉沉睡去。</p>

“啾啾——啾啾——”</p>

第二天早上，被鸟叫声吵醒的宫睿睁开眼，发了一会呆才从chuang上爬起，又是一番折腾换好道服的宫睿前往食堂，之后继续训练。</p>

之后的几天，在迪莉斯的教授下，宫睿渐渐掌握了诸如三段姿势，步法，拖刀，攻防转换，基础九式等等剑道相关。生活节奏也就那么固定了下来。</p>

早上五点起，十分钟gao定个人卫生，锻炼呼吸法到六点；</p>

吃个早饭，六点半前抵达道场，花上半小时向迪莉斯展示练习成果；</p>